2024-01-14 にんにくケア 連日、にんにく食べたので にんにくケアを頑張りましたー 昨日は食後に、りんごを食べておいたのですが 今日は、乳製品とか多めに食べて 仕上げにブレスケアも飲みました👌 念のため明日もブレスケア 飲んでおこうかな⁉️