友達としゃべってて
「塗るものも大事だけど
やっぱり何を摂るのかが大事だよ。
食べたり飲んだりするもので
体ってできてるから」って。
本当、その通り‼️
寒くなってきて鍋に変えたからか
野菜増えてお腹もあったまるからか
スッキリする日が増えた✨
キレイのために、いらないものを
出すって大事。デトックス💪
野菜、鍋ならいいんだけど
サラダとかはあんまり好きじゃないからなー
野菜の代わりに野菜ジュースにしてたときも
あったけど、カロリーが高いんだ…
最近は、青汁が美容にいいのかなって💡
気になってるものが多い
ナチュラルパワークリエイトにも
青汁があったから
ちゃんとチェックしてみよーっと😌
