今日も鍋

寒くなってきてから

お鍋をすることも増えてきた🍲

今日は1人鍋！

鍋はシメをしなかったら健康的なのかもだけど

シメがない鍋はなんだか嫌（笑）

今日はうどんでシメ✨

ついお腹いっぱい食べすぎるからか

体重も増えてきてる…😭

昨日調べてた睡眠にいいラクトフェリン、

ダイエットにもいいらしい😳

すごすぎる‼️

やっぱりラクトフェリンはじめてみようかな？

どうせ飲むならいいものがいいし、

ナチュラルパワークリエイトの

ラクトスリムにしようかな😌